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<title>项目介绍-西安大鹏鸟体育文化传播有限公司</title>
<link><![CDATA[http://www.xadpn.cn/index.php?case=archive&act=list&catid=14]]></link>
<description>11项目介绍-西安大鹏鸟体育文化传播有限公司</description>
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<title><![CDATA[三角拔河]]></title>
<link><![CDATA[http://www.xadpn.cn/index.php?case=archive&act=show&aid=199]]></link>
<description><![CDATA[比赛开始前，拔河用绳按图中虚线摆放。图中红色圆圈直径2米，比赛开始前，拔河用绳的圆圈置于该红色圆圈中心处。图中蓝色方框区域为宽2米，长度不限的队伍站立区域。比赛进行中，每支队伍可在本队方框区域内左右前后移动，但不能有任何参赛人员的脚移出该区域的侧边线。否则，判为该队失败。图中两条实线组成的区域为相应队伍获胜区。裁判发出比赛开始指令后，拔河绳的圆圈出了红色圆圈区域时，比赛结束．拔河绳的圆圈落在本队获胜区的队伍为该局获胜队伍。]]></description>
<pubDate>2025-05-26 09:49:19</pubDate>
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<title><![CDATA[不倒森林]]></title>
<link><![CDATA[http://www.xadpn.cn/index.php?case=archive&act=show&aid=165]]></link>
<description><![CDATA[项目不倒森林比赛器材专用杆子项目介绍每队十名运动员‘’小组围成一个圈，相邻的两个人间隔1米，每人手里一根杆子，让杆子直立后用右手掌心按住杆子的上面，左手放在背后，保持杆子直立，在喊“换”时，后面的人要扶住前一个人松开的杆子，整个团体要保证所有的杆子都不倒。在规定时间内，移动的次数多者名次靠前。体能指标（以五星为最）运动强度: ★技巧要求: ★★★合作要求: ★★★★★&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 耐力要求: ★★力量要求: ★注意事项比赛过程中不得随意移动杆子位置，罚判规则比赛过程中，如杆子倒地，则否则本次移动次数无效。]]></description>
<pubDate>2020-11-18 09:52:45</pubDate>
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<item id="3">
<title><![CDATA[手足并用]]></title>
<link><![CDATA[http://www.xadpn.cn/index.php?case=archive&act=show&aid=164]]></link>
<description><![CDATA[项目手脚并用比赛器材项目介绍比赛开始前，队员在起跑线后等待。裁判发令后，队员向前行进并在赛道上按照左手、右手、左脚、右脚相应的图形前进，踩空、踩错成绩均为无效，按照完成时间短者名次列前体能指标（以五星为最）运动强度: ★技巧要求: ★★★★★合作要求: ★耐力要求: ★★力量要求: ★★注意事项踩空、踩错成绩均需要从起点重新完成项目罚判规则]]></description>
<pubDate>2020-11-18 09:45:46</pubDate>
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<item id="4">
<title><![CDATA[连体人]]></title>
<link><![CDATA[http://www.xadpn.cn/index.php?case=archive&act=show&aid=125]]></link>
<description><![CDATA[连体人项目连体人比赛器材连体裤项目介绍每队4名队员穿好服装起点处做好准备，裁判发令后，队员协力 走、跑向终点，用时少者获胜体能指标（以五星为最）运动强度: ★★技巧要求: ★★★合作要求: ★★★★&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 耐力要求: ★★力量要求: ★注意事项比赛前穿好道具服装；跑动中，速度快的队员必须照顾到速度慢的队员，不要为求快而拽拉，从而导致团队的整体速度反而下降。罚判规则比赛过程中，不能进行拖拽，否则比赛成绩无效。]]></description>
<pubDate>2018-09-06 11:12:07</pubDate>
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<title><![CDATA[时代巨轮]]></title>
<link><![CDATA[http://www.xadpn.cn/index.php?case=archive&act=show&aid=124]]></link>
<description><![CDATA[项目时代巨轮比赛器材充气巨轮项目介绍每队6名队员，3男3女。2名队员立于比赛器材内，4名队员在外掌控方向，扶助比赛器材。裁判发令后，6名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程为60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。体能指标（以五星为最）运动强度: ★★技巧要求: ★★★合作要求: ★★★★&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 耐力要求: ★★力量要求: ★注意事项严格按比赛要求及规则进行比赛，协调配合，器材内运动员身上不得佩戴眼镜、钥匙、手机、发卡、耳钉等硬物，器材外运动员要注意帮在内运动员控制好速度和方向。。罚判规则若比赛过程中球运行路线偏离跑道，可及时调整，直到完全越过终点线计时方停止。]]></description>
<pubDate>2018-09-06 11:09:51</pubDate>
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<title><![CDATA[长征火箭]]></title>
<link><![CDATA[http://www.xadpn.cn/index.php?case=archive&act=show&aid=123]]></link>
<description><![CDATA[项目长征火箭比赛器材充气火箭项目介绍比赛开始前，4名队员将充气火箭举过头顶立于起跑线后，裁判发令后，参赛队员通过协调配合在跑道上共同行进，赛程60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。体能指标（以五星为最）运动强度: ★★技巧要求: ★★合作要求: ★★★★&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 耐力要求: ★★力量要求: ★注意事项严格按比赛要求及规则进行比赛，四名队员协调配合使火箭稳定、快速得通过终点。速度快的队员要照顾到慢的队员。罚判规则整个赛程中，每名队员必须握住火箭把手，不得使火箭落地，否则加时5秒，必须按裁判要求方法手持火箭。]]></description>
<pubDate>2018-09-06 11:05:15</pubDate>
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<title><![CDATA[穿越火线]]></title>
<link><![CDATA[http://www.xadpn.cn/index.php?case=archive&act=show&aid=122]]></link>
<description><![CDATA[项目穿越火线比赛器材充气障碍项目介绍参赛队员按顺序在起跑线后做好准备，裁判发令后，第1名队员穿过小红旗障碍后返回起点并将接力棒交予第2名队员，以此类推，每队用时少着名次列前。体能指标（以五星为最）运动强度: ★★技巧要求: ★★★合作要求: ★★&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 耐力要求: ★★力量要求: ★注意事项协调好左右脚，注意步幅大小罚判规则必须踩过每个脚洞，错过一个罚时5秒]]></description>
<pubDate>2018-09-06 10:40:42</pubDate>
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<title><![CDATA[螃蟹运球]]></title>
<link><![CDATA[http://www.xadpn.cn/index.php?case=archive&act=show&aid=121]]></link>
<description><![CDATA[项目螃蟹运球比赛器材足球项目简介每队四名队员，比赛开始前，两名队员背靠背，胳膊勾在一起，组成一只螃蟹，将组球放在两个人背的中间，裁判发令后，两名队员，将球从起点出发经过折返点返回，将球交予另外两名队友，接球两人以同样方式运球至终点，用时少者名次列前。体能指标（以五星为最）：运动强度: ★★技巧要求: ★★★合作要求: ★★★★★耐力要求: ★★力量要求: ★★注意事项严格按比赛要求及规则进行比赛，球若落地，将球捡起在落地地点继续出发。判罚规则]]></description>
<pubDate>2018-09-06 10:35:18</pubDate>
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<title><![CDATA[超级网球]]></title>
<link><![CDATA[http://www.xadpn.cn/index.php?case=archive&act=show&aid=105]]></link>
<description><![CDATA[项目超级网球比赛器材超级网球项目简介比赛开始前，4名参赛队员协力抬起大网球拍站于起点处，裁判发令后，快速将球拍上的球运到终点处，用时少者名次列前体能指标（以五星为最）：运动强度: ★★★★技巧要求: ★★★合作要求: ★★耐力要求: ★★力量要求: ★★注意事项严格按比赛要求及规则进行比赛，四名队员协调配合。判罚规则赛程中，不的将球调出器材外面。]]></description>
<pubDate>2017-10-24 12:35:32</pubDate>
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<item id="10">
<title><![CDATA[甜圈人]]></title>
<link><![CDATA[http://www.xadpn.cn/index.php?case=archive&act=show&aid=104]]></link>
<description><![CDATA[项目甜甜圈比赛器材项目介绍首先选手要用甜甜圈把自己套进去，在这个过程中可能需要其他同伴的协助，然后用手中的绳子想办法牢牢扎紧使其不能掉落。比赛过程中选手不能让甜甜圈触及地面，如果触及地面需整理好后继续前行，到达终点把甜甜圈交予第二名参赛队员继续前进，完成接力。体能指标（以五星为最）运动强度: ★★技巧要求: ★★★★合作要求: ★★★★★&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 耐力要求: ★★★力量要求: ★★注意事项行进过程器材不能触及地面，触地需整理好后方可行进罚判规则比赛过程中，器材不能触地，触地需整理好后方可行进，否则取消比赛资格。]]></description>
<pubDate>2017-10-24 12:32:59</pubDate>
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<item id="11">
<title><![CDATA[奔跑吧 兄弟]]></title>
<link><![CDATA[http://www.xadpn.cn/index.php?case=archive&act=show&aid=101]]></link>
<description><![CDATA[项目奔跑吧 兄弟比赛器材跑男云梯项目介绍每队4名队员，利用道具连在一起，裁判发令后全体队员一起跑向第一个标志物，以标志物为圆心，绕360度后跑向第二个标志物，以此类推，绕过所有标志物保持姿态跑过终点，比赛结束。体能指标（以五星为最）运动强度: ★★技巧要求: ★★★★★合作要求: ★★★耐力要求: ★★力量要求: ★★注意事项严格按照比赛要求及规则进行比赛，队员相互配合保证稳定、快速的通过终点。罚判规则整个赛程中，每名队员不能脱离器材，每脱离一次罚时5秒。]]></description>
<pubDate>2017-10-24 12:18:46</pubDate>
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<item id="12">
<title><![CDATA[极速汉诺塔]]></title>
<link><![CDATA[http://www.xadpn.cn/index.php?case=archive&act=show&aid=100]]></link>
<description><![CDATA[&nbsp;项目极速汉诺塔比赛器材汉诺塔道具项目介绍4名参赛队员，每次两名队员同时出发，挪动一只圆环，返回起点，另两名名队员出发，搬动第二个圆环，以此类推完成三个圆环的转移，返回起点，比赛结束，用时少者名次列前。 &nbsp; 体能指标（以五星为最）运动强度: ★★技巧要求: ★★★★合作要求: ★★★★&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 耐力要求: ★★★力量要求: ★注意事项严格按比赛要求及规则进行比赛，四名队员协调配合。罚判规则整个赛程中，只可以小环压大环，否则视为犯规。]]></description>
<pubDate>2017-10-24 12:04:10</pubDate>
</item>
<item id="13">
<title><![CDATA[快乐传递]]></title>
<link><![CDATA[http://www.xadpn.cn/index.php?case=archive&act=show&aid=72]]></link>
<description><![CDATA[项目快乐传递比赛器材项目介绍10名队员手拉手站立成一列，第一个人斜跨呼啦圈，裁判发令后，第一个人通过上下肢的配合，让呼啦圈穿过自己的身体到达右臂，传给第二个人，以此类推，使呼啦圈依次穿过全队所有队员并到达最后一名队员右臂，计时结束，用时少者获胜体能指标（以五星为最）运动强度: ★★技巧要求: ★★★★★合作要求: ★★★★★&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 耐力要求: ★★力量要求: ★★注意事项传递过程中所有队员不能松手。罚判规则传递过程中有队员松手，呼啦圈返回第一人重新传递。]]></description>
<pubDate>2017-07-05 12:28:02</pubDate>
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<item id="14">
<title><![CDATA[蜈蚣竞走]]></title>
<link><![CDATA[http://www.xadpn.cn/index.php?case=archive&act=show&aid=71]]></link>
<description><![CDATA[项目蜈蚣竞走比赛器材项目介绍由4名队员共同完成，要求每个选手之间用身体抵住一个活力球向前行走。在行走其间选手需双手举过头顶抱置一个活力球。不能让活力球掉出，最终到达目的地时间最短获胜。体能指标（以五星为最）运动强度: ★★技巧要求: ★★★★合作要求: ★★★★★&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 耐力要求: ★★★力量要求: ★★注意事项行进过程中所有队员相互配合，固定好活力球，保持匀速前进。罚判规则比赛过程中，活力球不能触地，否则每次加时5秒。]]></description>
<pubDate>2017-07-05 12:23:18</pubDate>
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<title><![CDATA[指压板跳绳]]></title>
<link><![CDATA[http://www.xadpn.cn/index.php?case=archive&act=show&aid=70]]></link>
<description><![CDATA[项目趾压板跳绳比赛器材趾压板、单人跳绳项目介绍参赛队员手持跳绳赤脚站在趾压板上，裁判发令后，开始单人跳绳，规定时间内跳绳次数多者获胜。体能指标（以五星为最）运动强度: ★★★技巧要求: ★★合作要求: ★&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 耐力要求: ★★★★力量要求: ★注意事项严格按比赛要求及规则进行比赛，跳绳过程中双脚要保证在趾压板进行。罚判规则赛程中，任意一只脚不能离开直趾压板，离开趾压板跳绳数字视为无效。]]></description>
<pubDate>2017-07-05 12:04:40</pubDate>
</item>
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<title><![CDATA[沙包转盘]]></title>
<link><![CDATA[http://www.xadpn.cn/index.php?case=archive&act=show&aid=69]]></link>
<description><![CDATA[项目沙包转盘比赛器材项目介绍参赛人员站在4米线后，4米外有一个转动的圆台，上面有不同分值的圈子，队员每人投5个沙包，掷入圈中得到相应的分值。压线时按超过半个沙包所在的分值计算，得分多者为胜。体能指标（以五星为最）运动强度: ★技巧要求: ★★★★★合作要求: ★ 耐力要求: ★力量要求: ★注意事项罚判规则]]></description>
<pubDate>2017-07-05 12:01:26</pubDate>
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<item id="17">
<title><![CDATA[滚滚向前]]></title>
<link><![CDATA[http://www.xadpn.cn/index.php?case=archive&act=show&aid=68]]></link>
<description><![CDATA[&nbsp;项目简介&nbsp;8人为一个团队，两人坐在气垫上面保护气球不掉下去， 4人往前推气垫让气垫前行，2人不停的抽换柱子，赛程50米。用时少着名次列前。&nbsp;体能指标：运动强度: ★★★技巧要求: ★★★★★合作要求: ★★★★★ &nbsp;&nbsp;耐力要求: ★★力量要求: ★★★&nbsp;注意事项严格按比赛要求及规则进行比赛，所有队员协调配合，行进速度适中。&nbsp;判罚规则整个赛程中，器材上两名队员及气球不能脱离器材，否则每次触地加时5秒。]]></description>
<pubDate>2017-07-05 12:00:24</pubDate>
</item>
<item id="18">
<title><![CDATA[龟兔赛跑]]></title>
<link><![CDATA[http://www.xadpn.cn/index.php?case=archive&act=show&aid=67]]></link>
<description><![CDATA[&nbsp;项目简介5名参赛人员站于器材内的起点处，裁判发令后，两队开始赛跑，赛程60米，冲到终点用时最短者，名次列前。体能指标：运动强度: ★★★技巧要求: ★★★★合作要求: ★★★★ &nbsp; &nbsp;耐力要求: ★★力量要求: ★★★注意事项严格按比赛要求及规则进行比赛，五名队员协调配合，行进速度适中。判罚规则整个赛程中，任何队员都不能脱离器材，否则每次触地加时5秒。]]></description>
<pubDate>2017-07-05 11:59:28</pubDate>
</item>
<item id="19">
<title><![CDATA[趣味拼图]]></title>
<link><![CDATA[http://www.xadpn.cn/index.php?case=archive&act=show&aid=66]]></link>
<description><![CDATA[&nbsp;项目简介&nbsp;4名队员参赛，两名队员持一块充气积木放置终点，返回起点，另外两名队员持另一块积木出发，以此类推；将四块积木拼成一幅完整画面；直到将最后一块积木放置完毕并返回起点比赛结束，用时少者名次列前。体能指标：运动强度: ★★★技巧要求: ★★★★★合作要求: ★★★&nbsp;耐力要求: ★★力量要求: ★★★注意事项严格按比赛要求及规则进行比赛，注意拼图顺序和方向。判罚规则比赛完成，必须拼成完整图案。]]></description>
<pubDate>2017-07-05 11:58:30</pubDate>
</item>
<item id="20">
<title><![CDATA[神舟飞船]]></title>
<link><![CDATA[http://www.xadpn.cn/index.php?case=archive&act=show&aid=65]]></link>
<description><![CDATA[&nbsp;项目简介&nbsp;4名队员参赛，参赛队员背对火箭主体立于助推器内，4名队员分别面对四个方向，相互配合行进，绕过折返点回到起点比赛结束，每队用时少着名次列前体能指标：运动强度: ★★★技巧要求: ★★★★★合作要求: ★★★★ &nbsp; &nbsp;耐力要求: ★★力量要求: ★★★注意事项严格按比赛要求及规则进行比赛，四名队员协调配合，行进速度适中。判罚规则整个赛程中，任何队员都不能脱离器材，否则每次触地加时5秒。]]></description>
<pubDate>2017-07-05 11:53:28</pubDate>
</item>
<item id="21">
<title><![CDATA[双人投篮]]></title>
<link><![CDATA[http://www.xadpn.cn/index.php?case=archive&act=show&aid=64]]></link>
<description><![CDATA[项目双人投篮比赛器材充气篮架项目简介每队4名队员，2男2女。比赛开始前所有队员站在起跑线后，裁判发令后第一名队员快速跑向比赛器材，每次拿一个篮球向篮筐里投篮，投进1个后可返回起点，第二,队员重复进行，以规定时间内每队投进篮筐的球数多者，名次居前。体能指标（以五星为最）：运动强度: ★★技巧要求: ★★★★★合作要求: ★耐力要求: ★力量要求: ★★★注意事项严格按比赛要求及规则进行比赛，四名队员协调配合，注意投篮的精度和准度。判罚规则赛程中，队员依次投篮，不得更换顺序。否则减去一个进球次数。。]]></description>
<pubDate>2017-07-05 11:39:24</pubDate>
</item>
<item id="22">
<title><![CDATA[摸石过河]]></title>
<link><![CDATA[http://www.xadpn.cn/index.php?case=archive&act=show&aid=63]]></link>
<description><![CDATA[项目摸石过河比赛器材过河石项目简介比赛开始前，参赛队员立于起跑线后的第1、2块河石上，手拿第3块河石。裁判发令后，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进。赛程为N米（根据场地大小而定）。以参赛队员身体及最后一块过河石全部通过终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前体能指标（以五星为最）：运动强度: ★★★技巧要求: ★★★合作要求: ★&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;耐力要求: ★★★力量要求: ★★注意事项双脚交替每次踩一块石头前进，具体以走或跳的方式不限。判罚规则比赛过程中，运动员脚不能触地，否则每次加时5秒。]]></description>
<pubDate>2017-07-05 11:37:33</pubDate>
</item>
<item id="23">
<title><![CDATA[绑腿跑]]></title>
<link><![CDATA[http://www.xadpn.cn/index.php?case=archive&act=show&aid=62]]></link>
<description><![CDATA[项目绑腿跑比赛器材专用器械项目简介比赛开始前，7名队员横排（每相邻两队员的相邻脚的脚踝用绑腿带绑在一起）立于起跑线后。裁判发令后，队员通过协调配合在跑道上共同行进，赛程60米。以各参赛队中的最后1名队员身体完全越过终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。体能指标（以五星为最）：运动强度: ★★技巧要求: ★★合作要求: ★★★★★耐力要求: ★★力量要求: ★注意事项严格按比赛要求及规则进行比赛，不能只顾自己，要关注全队大局，一个团队就是一个人，一种步伐，一个号子。判罚规则绑腿带统一绑在脚踝处，并在赛前检查好绑腿带和鞋带是否都已系牢；赛程中，若有队员掉队，全体队员停下并在掉队处重新绑腿继续前进。]]></description>
<pubDate>2017-07-05 11:35:53</pubDate>
</item>
<item id="24">
<title><![CDATA[快乐大脚]]></title>
<link><![CDATA[http://www.xadpn.cn/index.php?case=archive&act=show&aid=61]]></link>
<description><![CDATA[项目快乐大脚比赛器材大脚项目简介每队4名队员，至少2名女队员参赛，比赛开始前，4名队员穿好道具依次在起跑线后等待。裁判发令后，一号队员向前行进并顺利通过障碍，赛程30米往返。以各参赛队中的最后1名队员身体完全越过终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。体能指标（以五星为最）：运动强度: ★★★技巧要求: ★★★★合作要求: ★耐力要求: ★★★力量要求: ★注意事项严格按照比赛要求及规则进行比赛，队员在克服大脚控制难度的同时保证稳定、快速的通过终点。途中找到技巧快速通过障碍物。判罚规则整个赛程中，每名队员必须握住大脚的提绳，不得脱离大脚，否则必须穿好道具方可继续比赛。]]></description>
<pubDate>2017-07-05 11:34:13</pubDate>
</item>
<item id="25">
<title><![CDATA[协力竞走]]></title>
<link><![CDATA[http://www.xadpn.cn/index.php?case=archive&act=show&aid=59]]></link>
<description><![CDATA[项目协力竞走比赛器材专用协力竞走器械项目简介比赛开始前，4名队员双脚固定在比赛器材上立于起跑线后，裁判发令后，参赛队员通过协调配合在跑道上共同行进，赛程60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。体能指标（以五星为最）：运动强度: ★★技巧要求: ★★★★合作要求: ★★★★★耐力要求: ★★力量要求: ★注意事项严格按比赛要求及规则进行比赛，协调配合。队员间做好分工，身体强壮者在前，前面队员责任重大，需控制好前进速度和方向；行进中队员喊着号子前进，最大限度保持步调一致。判罚规则必须在自己的跑道内行进，任何一名队员不能落下器械。否则加时5秒]]></description>
<pubDate>2017-07-05 11:18:55</pubDate>
</item>
<item id="26">
<title><![CDATA[快乐铅笔]]></title>
<link><![CDATA[http://www.xadpn.cn/index.php?case=archive&act=show&aid=58]]></link>
<description><![CDATA[项目快乐铅笔（大力士）比赛器材充气铅笔项目简介比赛开始前，4名队员分别站在铅笔的两侧在起跑线后做好准备，裁判发令后，4名队员采用翻转的方式使铅笔在跑道上移动，以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。体能指标（以五星为最）：运动强度: ★★★技巧要求: ★★★合作要求: ★★★★&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;耐力要求: ★★力量要求: ★★注意事项四名队员赛前做好分工，不要让翻转的铅笔“砸”到自己头上哟。必须使铅笔在自己跑到内翻转前进，不能进入他人跑道，以免影响比赛。判罚规则比赛过程中，铅笔必须使以经过笔头和笔尾的形式翻转前进，否则加时10秒以上。]]></description>
<pubDate>2017-07-05 11:15:16</pubDate>
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<item id="27">
<title><![CDATA[流水作业]]></title>
<link><![CDATA[http://www.xadpn.cn/index.php?case=archive&act=show&aid=57]]></link>
<description><![CDATA[项目流水作业比赛器材运球器械、球项目简介每队5名队员，男女不限。0号队员为递球手和捡球手，1、2、3、4号队员为运球手。比赛开始前，0、1号队员站在起跑线后，2、3号队员分别站在距起点15米、30米、45线处，终点放置一个空球筐。裁判发令后，0号队员将球放到1号队员运球架上，1号队员迅速行进至15米线处，将球传递到2号队员运球架上，2号队员用同样的方法传递给30米线处的3号队员，3号队员用样方法传给4号队员，4号队员将球传递至终点球筐内。在这期间已完成传递的队员应迅速返回相应起点再接球，再行进，再传球……依此类推。以最后一球落筐为计时停止，（共5个球）用时少者名次列前。体能指标（以五星为最）：运动强度: ★★★技巧要求: ★★★★合作要求: ★★★★&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;耐力要求: ★★力量要求: ★注意事项严格按比赛要求及规则进行比赛，协调配合。判罚规则队员任何身体部位不能碰球，否则每次加时5秒。]]></description>
<pubDate>2017-07-05 11:12:41</pubDate>
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<item id="28">
<title><![CDATA[雷霆战鼓]]></title>
<link><![CDATA[http://www.xadpn.cn/index.php?case=archive&act=show&aid=56]]></link>
<description><![CDATA[项目雷霆战鼓比赛器材雷霆鼓、健身球项目简介比赛开始前， 4名队员分别持雷霆鼓的四个把手（雷霆鼓上放置一活力球）立于起跑线后。裁判发令后，4名队员通过协作使活力球跳动起来，并向终点行进，赛程为60米。以各参赛队中的任一队员的身体触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前体能指标（以五星为最）：运动强度: ★★★技巧要求: ★★合作要求: ★★★★耐力要求: ★★力量要求: ★注意事项严格按比赛要求及规则进行比赛，协调配合。四人颠球力度要均匀，前进速度要统一，以保证能又快又稳地通过终点。判罚规则比赛过程中，球每次从鼓面颠起的高度至少为30厘米；任何一名掂球队员不得用任何身体部位接触球；一旦球掉地，应有队友捡球后，从落球原点继续比赛。]]></description>
<pubDate>2017-07-04 12:14:03</pubDate>
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<title><![CDATA[疯狂毛毛虫]]></title>
<link><![CDATA[http://www.xadpn.cn/index.php?case=archive&act=show&aid=55]]></link>
<description><![CDATA[项目简介4名队员，2男2女。比赛开始前, 4名队员骑在比赛器材上,双手把住固定把手立于起跑线后。裁判发令后，4名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。&nbsp;体能指标：运动强度: ★★★技巧要求: ★★★合作要求: ★★★★★耐力要求: ★★力量要求: ★&nbsp;注意事项严格按比赛要求及规则进行比赛，四名队员尽量保持步调一致，不要为求快而拽拉，欲速则不达。&nbsp;判罚规则赛程中，不得在地上拖拉器械前进，否则根据拖拉情况裁判酌情处罚，加时10秒。行进中每名队员都必须手持把手，任何人不得脱离器械前行，否则每次加时5秒。]]></description>
<pubDate>2017-07-04 12:09:45</pubDate>
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<item id="30">
<title><![CDATA[超级相扑]]></title>
<link><![CDATA[http://www.xadpn.cn/index.php?case=archive&act=show&aid=54]]></link>
<description><![CDATA[项目简介：比赛开始前参赛队员穿好相扑服立于圆圈内的两条起始线后。裁判发令后，2队员便在指定区域内互相推、拉、搂、抱、顶，能使对方身体任何一部分（除两脚掌外）触及圈外地面即为胜利。&nbsp;体能指标：运动强度: ★★★技巧要求: ★★★★★合作要求: ★ &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;耐力要求: ★★★力量要求: ★★&nbsp;&nbsp;注意事项：比赛前，参赛队员头盔、手套及相扑服必须全部穿戴好。参赛队员身上不得佩戴眼镜、钥匙、手机、发卡、耳钉等硬物。&nbsp;判罚规则：三局两胜或七局五胜，或擂台赛。]]></description>
<pubDate>2017-07-04 12:07:45</pubDate>
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